1、和朋友讲自己的难处这是一种心理的上的感觉，难过的人总会觉得自己是最可怜的。当他听朋友也有伤心难过的事情时，才发现原来每个人都不如表面活的那么光鲜，没有谁会是容易的。
2、让对方独处的空间越是难过也需要让自己冷静下来，独处是让自己冷静下来的最快的方法。不妨给好朋友一点时间与空间，让好朋友冷静一下，也许会有不一样的效果。
3、温柔的和对方交谈难过的时候，再彪悍的人都很脆弱的。这个时候不妨用很温柔的态度和朋友交流。也许平时你们的交流不是这样的，但是特殊情况特殊对待。
4、不要往伤口上撒盐安慰的时候切记乱说话，尤其是伤心的难过的事不能提，这是朋友的心结，提了一次等于就是重新伤害朋友一次，所以不能在伤口上撒盐。
5、安慰是有一个过程糟糕的心情需要慢慢的修复，不是三言两语就安慰好的。这是需要一个过程的，不要着急，只要人不做傻事，时间久了总会好起来的。
6、真心的去关心朋友安慰朋友时哪怕一句话不说，如果你是真心，朋友也能感受的到。如果不是真心的，那就请不要去安慰朋友，只有真心的关心才能溶解伤心。
