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小情绪中如何从焦虑中走出来

时间：2026-05-06 05:54:01

1、打开小情绪软件，点击下方的听音室。

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2、在打开的听音室页面，选择上方的冥想。

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3、在打开的列表中，选择其中的从焦虑中走出来，即可进行查看。

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