1、牛仔骨洗净,用盐,黑胡椒碎腌制半小时左右。(我都是上午弄好下午做)
2、洋葱一半切丝一半切丁,蒜切蒜泥,红绿椒切菱形块。
3、平底锅内少量油,放入牛仔骨煎至两面熟。中火
4、锅内放少量黄油,煸炒蒜泥和洋葱丁。
5、接着放入洋葱丝,青红椒块煸炒1分钟。
6、倒入两汤勺黑胡椒汁,略加点水,煸炒1分钟。加水一般沿锅边加,控制水量。
7、倒入煎好的牛仔骨,翻拌均匀。
8、撒上黑胡椒碎。起锅。现磨的黑胡椒碎非常香。
9、简单美味。
1、牛仔骨洗净,用盐,黑胡椒碎腌制半小时左右。(我都是上午弄好下午做)
2、洋葱一半切丝一半切丁,蒜切蒜泥,红绿椒切菱形块。
3、平底锅内少量油,放入牛仔骨煎至两面熟。中火
4、锅内放少量黄油,煸炒蒜泥和洋葱丁。
5、接着放入洋葱丝,青红椒块煸炒1分钟。
6、倒入两汤勺黑胡椒汁,略加点水,煸炒1分钟。加水一般沿锅边加,控制水量。
7、倒入煎好的牛仔骨,翻拌均匀。
8、撒上黑胡椒碎。起锅。现磨的黑胡椒碎非常香。
9、简单美味。