1、从饮食上调节。唇色变淡可能是跟平时的饮食有关，因气血不足，导致唇色变淡。多吃红枣等补血补气的食品，调养好身体唇色自然就红润了。
2、口红的质量方面考虑。嘴唇的颜色变淡有可能是擦了质量不好的产品而导致嘴唇的色素沉淀，应暂停使用口红，查明产品质量。