1、一、整合患者资料，建立良好的咨询关系。作为开展工作的第一步，双方的初印象其实是很重要的，并且能够有效让宋哒台咨询是建立在良好的咨询关系之上的。不仅心理咨询师要服饰整洁、仪态大方、热情关切，表现出专业的知识素养，求询者也要有着积极的态度。这样才有助于形成良好的关系。值得注意的是，这个阶段的咨询师需要以倾听为主，并且要有耐心。求询者所说出来的事情，本身就是希望得到咨询师的鼓励和安慰，不应该急于插话和打断。关于患者资料的收集也不容忽视，产生心理问题的缘由多半与家庭背景有着很大的关系，咨询师要详细掌握求询者与亲友之间的关系如何，身体发育健康等等。
2、二、分析诊断过程。这个过程主要是对求询者是否能够做相应的心理辅导、以及心理问题的类型，形成原因进行分析的一个过程。超出业务能力范围的，精神异常的可以考虑移交专门的医院或是专家进行诊疗。
3、三、决定好咨询方案。心理咨询师在对求询者大致情况做了整体的诊断后。需要确定症结所在，以及咨询方向的一个先后的统筹，从而形成完整明确的咨询方案以及一些细则（与求询者协商方案是否同意、问询的时间、费用等）。通常情况下，咨询方案的明确以及咨询时间不宜过长，需要循序渐进。
4、四、做好总结。心理咨询的字斤谯噌最高目的是希望求询者能把在过程中学到的新知识经验灵活运用到日常生活中，并早日回归正常生活。在问询结束后，需要对求询者做一个总结性解释。如若求询者认为自己有足够信心，可以直接结束也可以依次减少见面次数以至结束。在此之后，咨询师可以不定时追踪求询者恢复如何。