1、每天保持乐观的心态。当你的心态好了，那么很多事情都是积极向上的，很多看上去不顺眼的事物也许会变成美好的事物。
2、遇事不急不躁。遇到不开心的事情或者突发事件，一定不要着急，首先要稳住，再找到处理事情的方法，也许困难是暂时的，也许没有想象的那样糟糕。
3、多发现身边令你感动的事续异收俱情。其实身边每天都有很多令我们非常感动的事情，只是我们缺少发现，如果在日常生活中不能发现令你感动的事情，可以关注一下手机上的各种新闻，发现感动。
4、多交一些正能量的朋友。正能量的朋友不仅是和你志趣相投，往往身上有许多发光点，值得你去学习，从他们的身上，学习到的事生活的真理。
5、要有爱心。我们不要孤芳自赏，也不要骄傲，冷漠，要做一个有爱心的人，对身边的人和事多一些关心，不要置之不理，不闻不问。
6、要学会分享。把你的快乐和幸福和周围的人一起分享吧，自己一个人的快乐不是真正的快乐，当周围的人和你一样快乐，这时你的幸福感会增加。
