1、方法一就是把它们都想象成那些不是人,是大萝卜,不用怕!!!!然后就真的没那么怕了!!!!
2、第二就是猛喝水,然后喝得饱饱的,就不这么怕了!!!
3、第三就是告诉自己,不用怕!!怕什么!!有什么好怕的,考试而已,不会吃的人,正常发挥就行!!烂瘀佐栾这方法也不错滴哦!!!!
4、第四就是自虐,猛地拍自己,掐自己,当疼痛比恐惧大时,就不那么怕了的!!!
5、不知小编的这些方法有木有帮到你们捏???
1、方法一就是把它们都想象成那些不是人,是大萝卜,不用怕!!!!然后就真的没那么怕了!!!!
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