哪个女人不爱美？你不瘦下来，不会知道自己有多美。提升代谢，想瘦就瘦，明星的择食之道
本草纲目
1、经常有人问我，吃什么能补肾，吃牛羊肉吗，不是，吃牛羊肉虽然有一定的补益作用，但是吃多反而伤胃，本草纲目讲三七主治，同时还可以化瘀止血，该书提供饮食营养的大量资料，仅谷、菜、果就有三百余种，虫、介、禽、兽就有四百余种，并且保存了不少的食疗佚文，收载了很多食疗方法，有着不可估量的作用。
黄帝内经
1、孙俪是一个特别注重养生的女明星，在养生方面，她推荐黄帝内经这本书，书里有养生智慧，在国学经典中的一本非常重要的书籍，一个能掌控身体的人，才有一个健康的身体，不靠别人，就靠自己，健康其实就是一个积精累气的一个过程，精气神是我们维持生命活力和健康的基本物质，女性朋友如果要容颜美丽延缓衰老，就一定养好精气神。还可以领2元优惠券呦。
代谢好，自然瘦
1、瘦是女人一生的追求，智慧的女人会用时尚健康的方式让自己变得又瘦又美。每个女性都能在书中对号入座，女人有能量，美的有底气。有效的运动与合理的饮食就是健康之源。均衡营养素，提升女性魅力。摄取好脂肪，愉快吃饭更瘦身巧妙搭配补充膳食纤维。逆转内分泌失调造成的肥胖。让你吃到自然瘦。
