1、化纤枕：优点便宜，缺点：不实用，没有保健功效
2、羽绒枕：优点：柔软舒适 缺点： 不便于清洗，过敏，
3、乳胶枕：优点：柔软，抗菌，亲肤，透气 ，平躺保护颈椎，百姓有一定认知缺点：真假难辨，30-6000元的都有；乳胶纯度不够，长期用易氧化，侧睡时，颈部肌肉一直要支撑头部，一直承受压力，
4、荞麦枕：优点：清热去火，缺点：不宜清洗，侧睡不舒服，翻身有噪音
5、记忆棉枕：优点： 吸收冲击力，固定头颅，减少落枕；缺点：侧睡支撑不好，不舒服，慢回弹是一种化学材料，很多含有有毒物质，所以一定要选择达到安全标准的记忆棉枕
6、软管枕：优点：颈椎支撑好，降血压，促进头部供血供氧，颈椎区，脑窝区，高低可调节，平睡和侧躺同样舒忻昴尕家爽；睡眠8小时中支撑修复颈椎关节和颈部肌肉，不生细菌，不长螨虫，可拆分出差携带，水洗方便。
