1、孕妈妈怀孕5个月的时候，医生常常会建议孕妈妈做些轻微的运动，如活动脚踝，伸屈四肢等，并注意保证营养的补充，因为在这个时候，胎儿不仅仅是体型越来越大了，也进入了器官发育的重要时期。
2、胎儿5个月的时候，相关的生理特征已经初步发育，头部占据了全身的1/3，牙床形成，头发、眉毛也长出来了，指甲也开始发育并第俱编狩稍有隆起，骨骼和肌肉也越来越结实，在生理外形发育的同时，宝宝的听力也已经形成了，这时候的胎儿就像躲在母亲腹中的一个小小的窃听者，好奇着外界的声音。
3、孕妈妈在怀孕5个月左右的时候，是刚刚可以感受到胎动的时期。这时候宝宝会出现轻微的胎动，不过运动量不是很大，动作也较轻缓。在孕妈妈的感知上，此时的胎动与胀气、肠胃蠕动等感觉有些像，对于经验缺缺的孕妈妈来说，并不容易区分。
4、在孕5个月的时候，孕妈妈除了要更加注意营养的补充及适量的运动，还要注意的是开始坚持有规律的数胎动，这也是孕妈妈进行孕期监控的一个重要的方式。在数胎动的时间上，最好固定在每天晚上的8~9点的时候。
