1、取一片银耳，用过滤过的水浸泡
2、家里只有一个这样的梨。第一次试试。我不知道是怎么回事。先洗。
3、银耳浸泡，撕成小银耳，放入炖肉中加水。
4、将梨切成块儿，放在炖锅里。
5、取红枣数枚，洗干净，放在炖锅里。
6、取生幼堂黑糖一块，心形的哦，放在炖锅里慢慢融化。
7、高热炖，煮后转低热
8、黑糖慢慢融化，银耳有胶质感，梨和红枣也软下来，相互兼容，呈现和谐状态才能发挥其功效。
9、先用了一个陶碗装，发现有些暗沉。
10、又换了一个白碗，发现容器很重要，气质就不一样了。人生也是如此，跟谁在一起？在哪个平台？跟咱们的老板？交什么样的朋友？和什么样的人结婚？做什么样的工作？等等都非常的重要。人生每一步选择都非常重要，每个选择决决定了，你将要去向哪里？命运的轨迹是怎样的？
