1、一、要注意保暖别吹冷风 穿的一定要自己觉得暖和 特别是换季降温和女生来大姨妈前几天 都是抵抗力比较弱的时候
2、二、就是要多喝水喝热水 不是说说而已 一天和四五杯水是最基本的
3、三、免疫力必须要重视 千万别经常熬夜 多锻炼身体
4、四、别经常吃辛辣刺激的食物 吃完漱口
5、五、要是经惘度谋裆常性的扁桃体发炎就要考虑切除了 因为医生告诉我 当扁桃体坚持发炎 它就没有了免疫功能而是变成了一个病兆 千万不要小看扁桃体 扁桃体发炎化脓很容易引发肾炎 风湿性关节炎 心肌炎 等等
1、一、要注意保暖别吹冷风 穿的一定要自己觉得暖和 特别是换季降温和女生来大姨妈前几天 都是抵抗力比较弱的时候
2、二、就是要多喝水喝热水 不是说说而已 一天和四五杯水是最基本的
3、三、免疫力必须要重视 千万别经常熬夜 多锻炼身体
4、四、别经常吃辛辣刺激的食物 吃完漱口
5、五、要是经惘度谋裆常性的扁桃体发炎就要考虑切除了 因为医生告诉我 当扁桃体坚持发炎 它就没有了免疫功能而是变成了一个病兆 千万不要小看扁桃体 扁桃体发炎化脓很容易引发肾炎 风湿性关节炎 心肌炎 等等