1、踅斗渤汊强控制练习 要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。 强控制练习需要一点声乐练习知识，大家可以回想：《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个“啊——哈，衅足抡携哈，哈，哈哈哈……”基本的感觉就是这样。要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。参考练习诗词： 岳飞《满江红》，毛泽东《忆秦娥·娄山关》 新闻联播播音员一般都用强控制。
2、弱控制练习a、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai uai uang iang四个音。b、夸大声调，延长发音，控制气息。 花红柳绿 H--ua H—ong L—iu L—v （发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气）c、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
3、弱控制练习参考诗词： 李白《静夜思》，孟浩然《春晓》等。 气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。 单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。