1、紫甘蓝洗好后,撕小块
2、紫甘蓝加100克的水,打磨成糊状
3、加入面粉和剩下的水,调和成稀糊状,再加入花生末
4、搅拌均匀后,根据情况看是否加水,总之调和成滴落基本无痕的稀糊状,再加入油拌均匀
5、平底锅不放油,用大汤匙舀起一平勺,让大汤匙内的面糊自然地流入锅中间,让其自然流动成圆饼状
6、中小火煎至底部定型、四周定型
7、翻面,中小火再煎半分钟到1分钟左右即可
8、取出,装盘
1、紫甘蓝洗好后,撕小块
2、紫甘蓝加100克的水,打磨成糊状
3、加入面粉和剩下的水,调和成稀糊状,再加入花生末
4、搅拌均匀后,根据情况看是否加水,总之调和成滴落基本无痕的稀糊状,再加入油拌均匀
5、平底锅不放油,用大汤匙舀起一平勺,让大汤匙内的面糊自然地流入锅中间,让其自然流动成圆饼状
6、中小火煎至底部定型、四周定型
7、翻面,中小火再煎半分钟到1分钟左右即可
8、取出,装盘