1、建议一，让医生开药，医生会根据你的感染情况提供相应的建议以及对症的药物这当然是最好的方法当然如果是半夜出现的情况
2、建议二，备用一些止咳药物止咳糖浆等备用的食品当然一般来说，咳嗽多的话，会出现消炎的情况消炎药也是需要备用的
3、建议三，长期建议一般来说不管是不是咳嗽都建议多喝水，毕竟冬天也很干燥然后多锻炼身体，提高免疫力
4、建议四，远离一些食物辛辣的食物要少吃，凉的东西也要少吃
5、建议五，咳嗽期间不要吃冷的东西，开水也要喝温的另外可以喝一些姜糖这是暖胃的让身体保持暖和咳嗽自然就会少很多
6、建议六，保持室内通风和清洁由于换季，家里会有很多衣服，烂瘀佐栾这时候会有很多灰尘灰尘很容易引起喉咙问题所以尤其要注意清洁，也可以消消毒
