1、高跟鞋的高度直接影响着穿戴者的脚部的健康情况。高跟鞋可以分为细跟、粗跟、坡跟等。高度有2厘米，有5厘米，还有8厘米，甚至是12厘米，也就是维多利亚穿的那双12厘米高度的鞋子。
2、经常穿高跟鞋，会导致腰部跟臀部的骨头出现弯曲过大，而出现一些细微的损伤。虽然平时是不会有所发现，但是累计到一个量时，就爆发出各种骨盆前倾，脊柱弯曲增大。
3、如果长期穿高跟鞋，脚部的脚趾会因为收到挤压，反复的冲击着鞋子内部，容易引起嵌甲，细菌感染，鸡眼，甲沟炎，脚底茧。对脚部的健康带来非常不利的因素。
4、一般的人走路的时候是脚跟先接触地面，这样整个人的走路比较稳定，而且脚跟有比较厚的肉作为肉垫，起到一个很好的缓冲效果，而如穿孕驷巴墟高跟鞋，那么就是脚尖先接触地面，导致脚掌需要承受较大的压力，使得身体其他部位吸收走路引起的震荡力。这样就容易引起肌肉内部的器官老化加速，引的尿道控制功能减弱。
5、脚踝损伤穿高跟鞋，脚部长期在瘦小的鞋尖内挤压，有很大的镉胶鱿瓜几率导致脚部的形状变形。引起脚趾部位的骨骼出现错位。而脚跟升高，脚尖处于低位，导致跟腱柔韧度变差，易产生跟腱馔嫘垩巩炎。我们这里下面举出一个是3D扫描仪扫出来的相片。
6、因此长期穿高跟鞋的女士们要注意。为了脚部的健康，最好有空的时候脱下高跟鞋，让高跟鞋放松下，同时让脚部缓解下压力，哪怕是5分钟时间也是非常好的。平时多进行一些脚部的按摩保养，比如按摩，泡足，针灸都是不错的方法。
