手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

【截拳道】截拳道的勾踢

时间:2024-10-12 18:32:46

1、做勾踢,前脚要由警戒式向前滑出7-8厘米

【截拳道】截拳道的勾踢

2、然后向前并步或快速跟进。

【截拳道】截拳道的勾踢

3、当后脚刚要着地时,就应立刻发出侧踢,这种腿法应该是快速弹踢,而且身体要向后仰,如下图,不要前倾。

【截拳道】截拳道的勾踢
【截拳道】截拳道的勾踢
© 手抄报圈