1、每个人都会被拒绝。生活总是充满了拒绝，你不是一个人。
2、首先，被拒绝的感觉不好是正常的，所以不要试图赶走这种失望和悲伤。
3、明白持久的悲伤只是自欺欺人。如果你的约会请求被拒绝，你的悲伤只是一种幻觉，你认为你需要有人让你感到快乐。
4、不想避免被拒绝，但让自己相信这是不可避免的。当你从极度的欲望中释放自己时，你也从拒绝的悲伤中拯救了自己。
5、不要把拒绝当成你自己的错。这与拒绝是一种非常私人的情感并不矛盾。事实是，你只是一系列复杂想法的接收终端。
6、如果别人拒绝你，尊重他的决定并祝福她。你不需要和拒绝你的人打交道。它们不是你生活中的必需品，但是你也不必去记恨他们。
7、不要指望拒绝你的人会改变主意。这种希望没有错，但是陷入其中会让你陷入被动。不要认为你需要做些什么来改变他的想法，停止折磨你自己！
