白带是很常见的女性生理期表现，而正常的白带是白色的，如果色泽出现黄色并伴有异味，这就说明白带出现异常，而白带异常的出现，这也表示女性开始有妇科炎症的征兆，因而，生活中的我们要谨防白带异常的出现，并且早做诊断及时治疗。
如何正确自我诊断白带异常?女性朋友可以通过以下几个方面进行诊断：
1、颜色：白带一般在正常情况之下，白带是处于透明色，没有任何的异味，要是女性一旦出现了异常，或者是炎症，女性的白带也就会出现颜色的变化，比如：白带乳白色、白带淡黄色、白带发黄、白带黄绿色等。
2、气味：身体健康的情况下，女性的白带不会出现有明显的气味，要是出现了妇科疾病的话，白带就会出现有一股异味，比如：酸味、腥臭味、鱼腥味、恶臭味等，这时候女性就应该引起重视，尽快到医院进行检查。
3、量的多少：白带变化的多少，也会直接表现出女性是否有妇科疾病的纠缠，一般在排卵的前后期都会出现白带量多的先下个，白带的或多或少都表现了女性有炎症的存在，白带一旦变多，炎症也就会随之而来，最后造成女性阴道分泌物的增多，白带变少的主要原因是卵巢功能变低或者出现了早衰。
4、性状：白带还具有一定的粘稠度，一般女性在排卵期或者是妊娠期，女性的白带都是稀薄的，白带能够成长丝状态，在其它的期间都是稀薄的。出现了妇科炎症的女性，白带都是脓性、胶状、粘稠、过稀、水样、豆腐渣等。
如果有以上症状时，已经代表有炎症。去正规医院治疗，也可采用坐浴盆热水坐浴疗法，也就是大家都知道的坐浴。正确坐浴效果也是不同一般的。那么看看如何正确坐浴？
1、热水坐浴前排空二便，清洗前阴和肛门。
2、坐浴之前，坐浴盆先用肥皂水清洗干净，或者开水烫一下消消毒。可采用专业的熏蒸坐浴盆。待水温与75℃左右时，盖上熏蒸盖先熏蒸。
3、蒸到水温在40至42℃时，取掉熏蒸盖，直接坐浴于坐浴盆上。
4、先熏后浴，內症痊愈。
5、坐浴后，要用干净的柔软的毛巾进行擦拭。先擦前阴后擦肛门，避免感染。坐浴后，坐浴盆清洗，放置于阴凉通风处。