1、洗净安康鱼清洗干净,掏去内脏,表面的皮剥下(皮不可食用),切块备用。
2、炒制锅中加油,放入准备好的佐料翻炒20秒后加入焯好水的安康鱼,加入生抽30g,耗油30g,翻炒3分钟。
3、煮制三分钟后加入啤酒,水,盐,胡椒粉,鸡粉,小火炖十五分钟。
4、成品十五分钟后出锅,撒入青红椒和小葱,一盘红烧安康鱼就做好了。
1、洗净安康鱼清洗干净,掏去内脏,表面的皮剥下(皮不可食用),切块备用。
2、炒制锅中加油,放入准备好的佐料翻炒20秒后加入焯好水的安康鱼,加入生抽30g,耗油30g,翻炒3分钟。
3、煮制三分钟后加入啤酒,水,盐,胡椒粉,鸡粉,小火炖十五分钟。
4、成品十五分钟后出锅,撒入青红椒和小葱,一盘红烧安康鱼就做好了。