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小情绪中如何查看渐进式放松

时间：2026-04-23 01:43:54

1、打开小情绪软件，点击下方的听音室图标。

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2、在打开的听音室页面，选择上方的冥想。

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3、在打开的冥想列表中，选择其中的渐进式放松，即可进行查看。

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