1、用干净的水把桑葚洗几遍,最好不要在第一步骤中洗烂。用清水清洗干净,把脏东西洗掉,可以把枝叶清理一下。
2、上锅熬制,把水烧开,放入桑葚,先用大火熬至15分钟左右,然后改成慢火熬至半小时。
3、熬制结束后,把桑葚盛出来,晾凉,装入罐头瓶中,密封。放入冰箱里,保温。
4、放置的时间越长,它的味道越纯正,桑葚酒就出来了。必须在密封的情况下,不能让它腐烂。温度放到冰箱的保温里,温度2摄氏度到4摄氏度左右。
5、这样一来,桑葚酒就差不多成型了,桑葚含有大量的花青素,补肝益肾,健脾养胃,在夏天极有助于我们的消化,还可以养颜美容。
6、桑葚酒做好以后,每天晚上吃两到三勺,对身体健康有帮助哦。