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穴位按摩消除黑眼圈

时间:2024-10-13 19:46:33

1、找到眼周穴位,如图下

穴位按摩消除黑眼圈

2、用中指以画小圆圈的方式顺时针按摩太阳穴20次

3、用无名指以“点、按”的方式按摩赞竹——鱼腰——丝竹空——瞳子镣——四白——睛明,按癔癍哂瘌顺序按摩,按10个轮回

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4、最后轻拉眼皮,用无名指指腹,从眼角向眼尾轻轻抚摩下眼皮20次。

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