1、叶黄素是视网膜的主要色素成分叶黄素是人眼视网膜黄斑部的主要色素，眼睛需要充足的叶黄素来维持正常的视觉，叶黄素的缺乏会严重影响视力。
2、叶黄素可以保护眼睛抵御有害光线紫外线、蓝光等有害光线会对眼睛视网膜和水晶体造成很大伤害，还可能导致眼睛提前衰老退化。而叶黄素凭借其强抗氧化性以及抗埠们萁猕自由基的作用，可以抵御过滤有害光线，从而保护眼睛视细胞。
3、叶黄素可以预防减少眼病的发生叶黄素可以帮助预防视网膜色素病变、老年黄斑变性等。而且，叶黄素有益于维持正常的视力，延缓近视度数的加深，眼睛含有充足的叶黄素，可以减少它的疲劳感，眼酸、眼痛、栌钰隼杜眼干涩等症状都可以得到缓解。
4、叶黄素的补充十分重要随着3C电子产品的普及，人们眼睛对着屏幕的时间不断延长，眼睛受到的有害光也越来越多。补充叶黄素，对保护眼睛，抵御有害光线，具有积极的意义。
