1、巴沙鱼解冻洗净,厨房吸油纸吸干水份,切成长条状
2、调入少许盐,蛋清抓匀腌制15分钟左右
3、腌制好的巴沙鱼裹上淀粉备用
4、油温6成热,中小火将巴沙鱼一块块放入油锅中
5、炸至金黄色捞出沥油
6、锅烧热放入适量水,放入翻茄酱,糖,盐,醋,翻炒均匀
7、倒入炸好的巴沙鱼,翻炒均匀,待巴沙鱼均匀裹上翻茄酱即可出锅
8、成品
1、巴沙鱼解冻洗净,厨房吸油纸吸干水份,切成长条状
2、调入少许盐,蛋清抓匀腌制15分钟左右
3、腌制好的巴沙鱼裹上淀粉备用
4、油温6成热,中小火将巴沙鱼一块块放入油锅中
5、炸至金黄色捞出沥油
6、锅烧热放入适量水,放入翻茄酱,糖,盐,醋,翻炒均匀
7、倒入炸好的巴沙鱼,翻炒均匀,待巴沙鱼均匀裹上翻茄酱即可出锅
8、成品