1、先选好生菜的里面比较嫩的叶子,只要几片就可以。
2、切成丝备用。
3、紫甘蓝用盐水浸泡十分钟左右,切成丝,可以挖掉中间的白色芯,口感更加好。
4、大番茄切成块。
5、青瓜用刨刀刨成丝,可以放多点青瓜。
6、将全部蔬菜放入盘中。
7、加入沙拉酱。
8、拌匀,放入冰箱冰冻10分钟,入味后就可以开吃了,味道还是很好的。
1、先选好生菜的里面比较嫩的叶子,只要几片就可以。
2、切成丝备用。
3、紫甘蓝用盐水浸泡十分钟左右,切成丝,可以挖掉中间的白色芯,口感更加好。
4、大番茄切成块。
5、青瓜用刨刀刨成丝,可以放多点青瓜。
6、将全部蔬菜放入盘中。
7、加入沙拉酱。
8、拌匀,放入冰箱冰冻10分钟,入味后就可以开吃了,味道还是很好的。