1、轻声安抚宝宝在受到惊吓时，往往会不知所措，毫无安全感，这时就会通过哭来表达内心的恐惧，在出现这中情况时，应尽量安抚她，告诉宝宝他身边还有人陪着他，也可以抱着他到处走走转转，通过爱抚的方式让他找回安全感。
2、转移注意力受到惊吓的宝宝往往六神无主，眼神涣散，始终沉浸在刚经历的可怕事情中，这时可以通过转移他的注意力从而缓解严重程度，比如可以通过播放轻音乐的方式使宝宝感到全身放松，渐渐地就不会想起可怕的经历了。
3、找亲近的人哄哄亲近的人，顾名思义就是宝宝的父母了，但也不排除爷爷奶奶等与宝宝相处时间更长的人，遇到此类情况可以找他们哄一哄，宝宝知道亲近的人在身边会抱着他爱护他，自然就心安了。
4、理疗恢复如果宝宝因收到惊吓难以入睡，可以适当的在宝宝全身抹上润肤乳，加以适当按摩，让宝宝因惊吓紧绷的身体渐渐放松，等他安然入睡了，说明惊吓对他的影响已经不如之前那么严重了。
5、了解情况宝宝如果受到惊吓了，如果还能正常组织语言，就应及时了解情况，并由大人带着去克服。比如宝宝是被小狗吓到了，可以带着他找到小狗并用自己的方式赶走他，这样宝宝知道了小狗并不可怕，内心的恐惧自然也消失了。
6、送医院如果以上方法都不能解决或者缓解宝宝受到惊吓后的情绪，这时就得立马送医检查了，通过医疗手段了解宝宝的情况以及施以合适的解决办法，绝对不能拖着指望通过时间推移解决问题，也不要通过民间的土方法乱治疗，切记延误病情。
