1、容易被忽视的入院准备工作1.了解入院流程,如入院时间、熟悉病房区域,尤其是电梯以及出口的路线。
2、事先规划好去医院的路线,如入院时间赶上上下班高峰,应了解各条线路的拥堵情况,大致计算出门时间。
3、准备好待产包
4、确定分娩陪护人及替补人员的生活起居。
5、了解当地的产假政策,提前向单位申请假期。
6、确定入院前若出现紧急情况,如何联系医院及医生。
7、容易忽视的产前生活细节:1.提前确定宝宝出生后谁来照顾,如果需要请月嫂,最好提前选择好。
8、适量运动,切忌不要剧烈运动和多度劳累。
9、饮食尽量少吃多餐,少在外面就餐。
10、每天最好用温水洗澡或擦身,每天更换内裤。
11、产前不宜性生活。
12、不要做家务重活,更不要提拉重物。
13、保持心情愉悦