牛奶可以随意喝吗——喝法不对使营养价值受损

时间：2024-10-26 06:09:19

1、先将牛奶上火，先用旺火烧开，然后离火落开，在上火加热，反复三到四次即可。千万不可以用旺火长时间的加热。