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低糖全麦吐司的做法

时间:2024-10-20 02:15:42

1、用料: 高粉180克,全麦粉90克,橄榄油18克,牛奶126克,鸡蛋40克,糖18克,盐3克,酵母4克

低糖全麦吐司的做法

2、把液体材料,称量好后投入面包机中。

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3、再把粉类也同样放入面包机,需要注意的是,盐不可直接接触酵母,所以一定要分开放。

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4、搅拌至能拉出较透的膜即可,面包机大概40分钟瘾廛装钒左右,但不同品牌和型号又有所区别,但切不可过度搅拌,以免搅拌过头。

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5、发酵蝮舟湛搁至原来的2~3倍大,这个过程不可以时间为定论,需以状态来判断,用手戳一个洞,不反弹也不下陷是最合适的。

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6、均分成三个小面团(我做的是两倍的量),稍揉圆后盖上保鲜膜松弛15分钟。

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7、将小面团擀成长舌状,一边略薄。

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8、由厚的那边卷起。

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9、放入吐司模中,两边都先靠边,再放中间的,之后于温度35度,并有一定湿度的空间中进行最后发酵。发模袈咐漩酵的环境各人不同,此处略过不表。

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10、发到模具的八九分满左右,八分满烤出来边角是圆的,九分满就是直角的。

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11、盖上盖子,烤箱预热好后放入烤箱,中下层,180度,35~40分钟。

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12、烤好后,吐司脱模凉到手温,装袋保存,完全冷却后再切片。

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