1、鱼肉泥 材料:鲜鱼1条(选择时令鲜鱼)。 做法:1、将鱼宰杀,去鳞、内脏,洗净后,放入沸水焯烫,剥去鱼皮;2、起锅,倒入适量水,放入鱼,大火熬10分钟至鱼肉软烂,剔除骨刺;3、将鱼肉捣烂成细小颗粒即可。
2、磨牙面包条 材料:新鲜面包片4片、鸡蛋1个。 做法:1、鸡蛋打散,搅成蛋液;2、将面包片切成细条状,裹上蛋液,放入烤箱内烤熟即可。
3、地逢匮眠孰瓜干 原料:地瓜干 做法:将地瓜蒸熟,去皮,切成手指大小的条形;放在暖气上晾干,干透后放入保鲜袋中,存在干燥的地方,叨斧杼镲随吃随拿。 注意:如果妈妈觉得宝宝特别小,地瓜干又太硬,怕伤害宝宝的牙床,你只要在米饭煮熟后,把地瓜干放在米饭上焖一焖,就会变得又香又软。但因为地瓜有滑肠的作用,所以不要吃太多。
4、 仇荸驼惦双色咬“胶” 原料:胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根 做法:把胡萝卜切成成人手指粗细和长度的条,放到开水中煮熟,熟后放进凉开水中;黄瓜洗净后切成同样大小的长条;将胡萝卜捞出,与黄瓜同放蟛杆戛攉小碗中。 注意:胡萝卜煮时必须等水滚开后才能下锅,如果水没烧开就下锅,胡萝卜的艳红色便会褪减,同时还必须注意不要加盖焖煮。因为胡萝卜属于脂溶性的,因此,可随餐吃些含油的食物,如一块曲奇。若把胡萝卜条放到冰箱里稍微冻一下,更适合那些对食物硬度要求高的宝宝。 如果妈妈再用心些,可以买来刻花工具或者动物模子,把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状,比如刻成小动物,拿给宝宝,既能咬,又能玩,妈妈还可以教宝宝认物,认颜色。这样的磨牙棍,又便宜,又健康,可以锻炼宝宝小手的灵巧性,还能让宝宝尽早接触健康蔬菜。