1、提前抓几朵木耳洗干净泡上，扒个卷心菜
2、撕/切成自己喜欢的大小，看情况撒点盐，急着吃就多撒，不咋急就随便撒
3、抖搂抖搂顺手揉几下，搁旁边腌着
4、掰几粒蒜
5、拿刀拍扁，去一下皮
6、摸几个虾仁，收拾干净
7、锅里放水烧开，泡好的木耳看情况撕小点儿再扔进去
8、稍微一咕嘟，估摸着差不多大概似乎也许可能应该是熟了能吃了……
9、想办法捞出来
10、顺手把虾仁扔进去
11、咕嘟到虾们圆咕隆咚红彤彤，关火捞出来
12、摸过之前撒盐很可能撒多了的卷心菜，往里头倒点水
13、稍微一搅和，把水滤掉，好的就剩炒啦～
14、锅里放油，鸡油鸭油猪油啥的都挺好，烧热了扔蒜
15、稍微一扒拉，闻到蒜香味了扔卷心菜
16、象征性的扒拉两下，根据个人口味加点儿盐
17、稍微扒拉一会儿，瞅着卷心菜们有点蔫了，哐哐往里撒胡椒粉，稳住别方，多了可香
18、咔咔扒拉匀，扔虾仁跟木耳
19、扒拉扒拉，随便揪个啥尝尝，有味能吃没啥问题就可以关火啦～
20、盛出来，看心情配个粥配个饭配个牛奶煮燕麦……
21、来，张嘴～
22、吃着比看起来有味儿，蒜香里头带一丢丢白胡椒的辣，配个清淡点儿的粥吃起来正好～
23、九月好呀，明天见啦～
