1、工作压力与承受力是相对概念，没有承受力一说，就没有工作压力之谈，承受力低是工作压力产生的基础性原因，比如，同样的工作，交给不同的人，有些人干得津津有味，欢天喜地，就是承受力高的原因；有些人干得愁迷苦脸，有了压力，就是承受力低的原因，所以，工作压力不在工作本身，而在自己。
2、情随事迁，感而系之，经历是工作能力之母，不同的经历，会塑造不同的工作能力，经历少也就成了工作压力产生的主要原因。一般来说，年轻没有经历，遇见事情总会感到有压力；经历一番事情后，遇见事情处失窝蜜琶理起来游刃有余，压力之感自然消失。
3、工作犹如一面镜子，你笑它就笑，你忧它就忧，心态也就成了工作压力产生的核心原因。爱工作的人因没工作而烦恼，不爱工作的人有了工作就有了烦恼，心态也就成了工作压力产生的主要原因。
4、没有承受不起的压力，只有承受不起的人，不热情工作也就成了工作压力的关键因素，人只要对工作有热情，再难再苦的工作也会努力去克服，热情是克服工作压力的保障，不热情是压力产生的种子。