1、打开嘴巴，张至最大，最好是能吃下一个拳头。注意要点：普通打开，就像是在大口喝水一样的感觉，不要用喉咙往下压
2、小腹用力，感觉就是在腹部，小腹收紧，不是吸气，但是能说话。
3、从小字一组的c唱到你的最高音，反复练习。