1、不要熬夜。熬夜可以说是最伤眼睛的了。什么黑眼圈，眼袋等问题，熬夜的话就很容易出现。在十一点过后，人的肝脏等器官就开始工作，如果逆势打乱人体本身的生物钟，我们的身体也就会慢慢出现问题。所以，为了健康，为了美目，尽量不要熬夜了。
2、经常喝一些对眼睛有好处的茶。比如槎槟跖吩菊花茶，就有明目清肝，清热祛火的作用；枸杞子茶含有丰富的营养物质，对人体肝脏和眼睛都很有益处，决明子这味中药，也是补肝补肾的，清热明目的，而且还有一定的减肥效果。但是，需要注意的是，每次适量就好，毕竟是药就有三分毒，还是多注意一下。
3、长时间对着电脑的人，一定要每隔一定时间就要让眼睛休息一下，比如闭眼假寐，眺望远方，按摩眼睛等等。总之，不要让眼睛过度疲劳了。
4、如果是早上眼睛经常水肿的，睡前三十分钟就不要喝水了。因为你的肾的排水功能可能差些了。
5、使用眼霜，特别是过了三十岁的女人。因为眼睛也需外在给予它营养。而眼霜就是针对眼睛的护肤品，就满足了眼睛的需求，也是脸部其他护肤品不能比的。但需要注意的是，在使用眼霜时一定要均协鲜行飕匀涂抹，轻轻按摩，使眼霜完全被吸收，不要有残留，否则容易有脂肪粒呢。
6、经常给眼睛做眼膜。这个很有必要。眼睛也是需要补水的，水分充足了才会更饱满。有条件的还可以直接用蜂蜜来保养眼睛，直接将蜂蜜涂抹在眼睛周围，轻轻按摩几分钟，然后洗掉就好了。效果据说很不错呢。
