1、辨清虚实，标本兼顾：脂肪肝中医治疗，治疗以标本兼顾、辨清虚实主次为要，同时注意利湿化痰活血祛淤。临床上中医对脂肪肝的治疗主要有4种辩证和分型方法：a、湿热蕴结，系因湿热蕴结、肝失调达、疏泄失职所致，治则清热利湿，疏肝化痰，可用龙胆泻肝汤加减；b、痰淤阻滞，系由痰湿阻滞日久致气滞血淤所为，治则祛湿化痰，活血通络，可用温胆汤和桃红四物汤加减；c、肝脾气虚，系因肝脾气虚，功能减退所致，治则益气健脾，养肝理气，可用补中益气汤和四逆散加减；d、肝肾亏虚，系因肝肾精血不足，致肝失调达所致，治则养肝益肾，补益精血，可用左归丸加减。平时饮食起居不良的习惯对身体进行着不断蚕食，不如跟仰天下健康的徐老师学习多一点日常养生之道，要知道养生绝对不只是保温杯里的枸杞这么简单，公号众“仰天下健康”（以下为仰天下健康徐老师，建议使用的古方剂，方剂请务必在中医师指导下使用！）(1)疏肝理气 古方常用小柴汤，配合郁金、青皮、姜黄、决明子等。(2)补气健脾 古方常用香砂六君子汤，搭配荷叶、苍术、黄芪等。(3)养血活血 古方常用归脾汤，配合枸杞、三七、川芎、鸡血藤等。(4)利湿退黄 古方常用茵陈蒿汤，配合金钱草，垂盆草进行治疗。
2、“脂肪肝”日常调理方法：a、合理膳食：每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配、营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪；b、适当运动：每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始，循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗；c、慎用药物：肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，所以平时不要动不动就吃药，特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物，对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害；d、此外心情要开朗，不暴怒、少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要，老话说得好“气大伤肝”哦。