1、冷静。分手会让人焦躁，情绪激动，而且容易发火，尤其是当女朋友说出伤人的话来。这个时候我们要做的就是保持冷静，或者暂时离开对方，想让自己的情绪平静下来，只有平静了才能够理性的处理彼此间的感情问题。
2、沟通。分手是有原因的，不妨坐下来与女朋友沟通一下，为什么分手，是自己做的不好，还是满足不了女朋友什么需要。问清楚分手的原因，再去想对策，想方法去挽回这段感情。
3、道歉。如果女朋友分手是因为自己的不对，自己做出了让女朋友无法忍受的事情，那就主动点去道歉，爱情里没有面子可讲，错了就是错了，主动点道歉求得女友的原谅。
4、改变。女朋友分手的原因是因为彼此间三观不和，或者无法忍受我们的生活习惯，或者是有哪些缺点，那就主动去改变，改到不好的，让自己变得优秀起来。这样女朋友就不会分手了，当然，前提是去做，而不是口头承诺。
5、挽留。女朋友要分手，我们不要磕聆霖麸无动于衷，适当的做出一些表示，送礼物，陪逛街，旅旅游等方式，或者可以博同情，感动对方，通过一些挽回的手者憨骆吒段来挽回这段爱情。但是，不要通过消极的方法，这样不仅挽回不到爱情，也会让自己和对方受到伤害。
6、放下。如果自己作出了改变，也行动了，但是对方就是要分手，那说明你们之间的缘分真的尽了。不要抱怨，不要记恨，放下这段感情，开始新的生活。爱情的道路避免不了分手，不合适了那就果断分开吧。
