1、把洗净的洋菜放入锅中,倒满水
2、开大火至水开后再用小火烧1个小时左右
3、用纱布铺在大碗中,过滤烧好的洋菜汤,
4、待过滤的冷却凝结成固体放入冰箱,
5、取适量洋菜膏,加入适量水,蜜蜂,薄荷,白沙糖,搅拌打碎,
6、可以用牛奶和咖啡代替水,