1、酸奶2杯，原味或红枣或芦荟等，任意口味都可以。苹果1个。
2、苹果去核，切成小块备用。
3、酸奶，苹果块一起放入料理机，酸奶以刚好没过苹果块为准。
4、用料理机打大概10秒。
5、倒出即可食用，宝宝很爱喝的。
