1、勤开窗通风即便在冬季妈妈们也要注意定时开窗通风，最好早晚各一次，不仅可以控制室内温度，还能使室内空气流通，保持空气新鲜，避免波霸发生免疫系统疾病。妈妈要是担心通风会使宝宝着凉可以采取逐屋通风法，在房间同风前先将宝宝抱到另一个没有通风的屋子。
2、冬季寒冷，北方一般会采取地暖、电暖等取暖方式，南方则会开空调，总之都会使室内水分蒸发，空气变得干燥。妈妈们在这个时候要注意保持室内湿度，可以使用空气加湿器、屋内置放水盆，或者多养些绿植等。
3、合理穿衣宝宝活动量一般大于成人易出汗，即使在暖气环境下，父母们也要防止宝贝因为受凉感冒，宝宝在运动的时候可以适当减去一件衣服，安静时比多加件薄衣服。要注意，不要一下子把宝贝的厚衣服脱掉。在外出时，更应注意增添衣服保暖。
4、4适当进行户外活动“暖气病”的预防其实也不是件太难的事情，可以以动治“冻”。所谓以动治“冻”，就是要多到户外参加体育锻炼，减少“暖气病”的发生。冬季体育锻炼时，应根据天气情况和宝宝的身体健康状况合理安排运动量。外出的时候注意给宝宝裸露在外的皮肤多涂一些松达润肤霜，千万不要防了暖气病又给宝宝皮肤招来了冻疮，得不偿失。
