记忆力是智力的仓库,是孩子生活和学习的基础,家长一定要重视孩子记忆力的培养。那么该如何提高孩子的记忆力呢?我们先思考一个问题:为什么孩子的记忆力会比较差?大部分孩子记忆力差是因为平时没有养成专注的习惯,学习和做事时注意力不集中,就导致什么也记不住。
孩子记忆力差注意力不集中
1、孩子记忆力差注意力不集中-英泰含片提高记忆力英泰含片是一款改善记忆力的保健品。英泰含片作为神经突触之间的“邮递员”,可以促进神经生长因子、神经营养因子以及胆碱能神经分化因子DNA的合成。可以缓解大脑疲劳,帮助补充大脑消耗的精力,消除身体疲劳。同时增强记忆力,提高头脑的敏锐速度和反应速度,从而达到帮高学习效率的作用。
2、孩子记忆力差注意力不集中-锻炼孩子的注意力孩子的注意力集中了,在学习的时候自然而然的就能记住知识点。如果孩子的注意力不够集中,家长就要在日常的生活中重点迪舻闽裆培养孩子的注意力和专注度。就比如:带孩子去打乒乓球,这项运动锻炼孩子注意力特别有效果,孩子在打球的过程中要时刻注意球飞行的轨道,这就需要大脑保持高度专注,注意力集中在球上。
3、孩子记忆力差注意力不集中-食补俗话说:‘吃啥补啥’是有道理的,孩子记忆力不好的时候,家长可以给孩子吃一些含磷脂的食物,磷脂是加强大脑记忆所需的营养物质。家长在孩子的日常饮食中多给孩子准备一些鱼头、核桃、花生、蜂王浆等含有大量磷脂的食物,来给孩子进行营养物质的补充。
4、孩子记忆力差注意力不集中-利用黄金记忆时间段来加强记忆人的大脑并不是24小时都处于高度专注的状态,而黄金记忆时间段是指晚上9~10点,在这个时间段内,人的记忆是最高效的。家长可以在这段时间引导孩子对一天所学知识进行一个系统的复习或者给孩子做一些记忆训练,可以非常有效的提高孩子的记忆力,并且在这个时间点,孩子所记忆的内容会在大脑皮层留下非常深刻的印象,孩子有时候会做关于写作业、上课的梦,就是因为这个原因,所以利用好这个时间点,能够非常有效的提高孩子的记忆力。
5、孩子记忆力差注意力不集中-组织学习策略将所有要记忆的的信息有策略地进行组织,在几个信息之间建立联系,这种联系可以按照逻辑顺序进行记忆,逻辑顺序多种多样不一定要按照一二三来排列,你可以按照长度,比如信息的长度、还可以按照体量,比如信息的数量多少排列、还可以按照重要性进行排列。