1、基本情况： 本人机器是 MC723 定制顶配版，处理器是i7 2820qm那个型号的。发热量也是15寸里面最高的了~ i7 睿频 真的是发热巨大，尤其是2820，所以经过长时间的使用测试，降温其实是有可能的，而且效果非常好！！！ （顺便说一点，以下所有温度就指cpu温度。显卡离散热口比CPU近，而且经测试，显卡发热远没有i7 睿频发热大，基本一直比CPU低，就算打游戏时满载，也在60--70度左右，肯定比cpu低，不必担心显卡高温！） （以下所有测试，环境温度约20度！我基本都是在下午测试的！夏天的话，加大风扇转速，不会提升很多了！） 三种配合使用，绝对散热绝佳！玩任何大型游戏和处理视频转换或CAD渲染，毫无压力！
2、换硅脂： 原装的是添加银粉的普通油性硅脂，（油性硅脂说实话比较烂）拆开一看，他们流水线涂抹的真是一塌糊涂，非常多，而且不均匀，北桥上可能有些人有部分面髯八梧面积会没有涂到。 这个就不说了，反正流水线的有些人因为速度太快，不是很负责的！买到的机器完全拼人品~ 本人试了4种硅脂，白色普通 银色普通 北极银 还有7783，最后测试，换那个最稠的也就是7783，效果最好！！ 在win7下面，CPU功耗加压到40w（额定最高是45w，40w基本能稳住），稳住81度！ 之前是95度！ 这个图，是我第2次测试银色硅脂的时候拍的，这硅脂太差了，当时都涂的比较薄了，太软，撒了到处是，cpu被我擦干净了！ 原装的硅脂，和这个硅脂质量差不多！而且涂得还要多，而且不是很均匀！后来换了7783，超级粘稠，芯片和散热片上各抹了薄薄一层，传热非常牛叉！
3、 win7下最立竿见影方法：关闭睿频，来大幅度降温！选择平衡模式，进入高级电源管理，下拉，最大处理器状态，调成80%--99%即可！ 如果你是2011年的15寸四核，直接额调成80%左右，打任何大型游戏搓搓有余，日常工作更是轻轻松松！ 如果你就想关闭睿频或是双核13寸的机器，则99%，即可！经测试，相同硅脂和风扇转速下，极品飞车16运行25分钟，之前温度88度，关闭睿频后，73--77度！ 其他孤岛危机2还有使命召唤8，配置要求比极品16低，68--73度之间！尘埃3，配置要求跟孤岛2差不多，但是温度最低，不会超过70度！我特效全开“高”了，加垂直同步，可能这游戏数据处理量不大！
4、 强行散热：风扇控制软件。 LubbosFanControl 和 衡痕贤伎smcFanControlwin7下打大型游戏或连续性处理视频转换等，赶时縻橼直接调整到5500转以上！mac下，相比没什么游戏，但是有视频转换和工程软件等渲染！风扇控制软件随你自己调整即可！ 有人会说风扇控制伤害系统配置！ 告诉你，没有这回事，我用了这么久了，没什么事！ 但是有几点要主要注意，win7下关闭bootcamp，绝对不要同时运行两个风扇控制，切换mac时，要先关机，再开mac！ 风扇控制，可以强行散出大量热气！ 结果肯定是降温，毋庸置疑！还有人说风扇会坏，告诉你，尽管开，没这么容易坏，质量非常好，用了这么久，不开控制的时候静音效果依然一流，那些说坏的，是灰尘太多，定期清理灰尘是真的！
5、 结合上面三种方法，绝对有效，尤其是用15寸一直玩玩游戏或者处理高负载作业的！ 必须的，毕竟上到100度左右的温度还是对cpu有伤害的，会加速老化！性能会降低的！ 主板铜质接线会高速氧化！ 如果你随便看看高清视频，或者稍微开开flash的时候温度就很高！ 那可以告诉你，你的散热绝对有问题，不是硅脂就是散热片风扇，我现在flash或看CHD的720P高清，不关睿频不开风扇控制，稳住55度左右~ 室温低的话，还要低一点！
6、 apple拆机非常简单的，就几个螺丝和排线，有动手能力的可以换硅脂！把根本的开头做好！ 不想拆或不敢拆的，也无所谓，下面两步做好的话，绝对大大散热！尤其一直切换使用win7的。 对于一直稍微上上网用OS X系统的，散热无所谓的，因为轻度作业，mac发热非常小！