1、宜：•少食多餐，晚上睡前可吃些易消化食物
2、•少量多次喝水，保持排便通畅
3、•停掉工作，在家静养，等待宝宝的降临
4、•将宝宝的衣食住行用具准备就绪
5、忌：•饮食过咸、口味过重，此时水肿严重，宜清淡饮食
