1、当然是准备齐全材料
2、姜切粒,葱切三厘米葱节,番茄成两厘米左右大小方块
3、鸡蛋打入碗中
4、使劲搅散,看到起泡
5、油下锅,有猪油建议用猪油,猪油炒出来更香。没有猪油建议用味道淡的调和油,油味重的容易骞蘑泌荬抢鸡蛋味道。油多一些,煎出来的鸡蛋才好。
6、油烧九成热,油温低不行,太高也不行。这次油温偏高,鸡蛋有点点老了。油温到了,蛋液再搅一下倒入锅中,散开一些。尽快翻鸡蛋,别煎煳了。煎好后盛出备用。
7、另外放油,放入姜末翻炒几下,倒入番茄翻炒半分钟,加入五十克水,煮几分钟,将番茄味道煮出,汤变微黄,番茄变软。同时适量盐。
8、倒入煎好的鸡蛋翻炒几下,倒入葱节。翻炒几下出锅。
9、这样做出来的番茄炒蛋不到味道好,色香味俱全,番茄也特别香。没有添加味精,油也比较放心。