1、姜三文鱼洗净,切成自己喜欢的厚度。
2、姜洗净,切成丝。
3、将三文鱼放入容器中,放入姜丝,再放入一点盐。
4、倒入料酒,拌匀。腌制1小时以上。
5、不粘平底锅中倒入适量橄榄油,烧至7分热。
6、下入腌制好的三文鱼片,中小火煎制。
7、待一面金黄,反面继续煎制金黄,即可取出。
8、将西兰花洗净,掰成小朵。准备一包丘比焙煎芝麻沙拉汁。
9、锅中倒入清水,烧开,下入西蓝花,灼烫至断生,捞出。
10、将三文鱼和西兰花摆入盘中,挤上丘比焙煎芝麻沙拉汁,即可享用。
1、姜三文鱼洗净,切成自己喜欢的厚度。
2、姜洗净,切成丝。
3、将三文鱼放入容器中,放入姜丝,再放入一点盐。
4、倒入料酒,拌匀。腌制1小时以上。
5、不粘平底锅中倒入适量橄榄油,烧至7分热。
6、下入腌制好的三文鱼片,中小火煎制。
7、待一面金黄,反面继续煎制金黄,即可取出。
8、将西兰花洗净,掰成小朵。准备一包丘比焙煎芝麻沙拉汁。
9、锅中倒入清水,烧开,下入西蓝花,灼烫至断生,捞出。
10、将三文鱼和西兰花摆入盘中,挤上丘比焙煎芝麻沙拉汁,即可享用。