1、当我们感觉到孩子发烧的时候，我们可能会用畹玻召糸手或者用额头亦或者是眼睛去触碰额头感知有没有发烧，最可靠的我们还是需要借助体温计等来确定温度，减少判断失误。
2、确认发烧后，能不吃药的前提下，我们尽量给孩子多喝水，果汁，或者米汤加冰糖促进排毒。
3、此外，我们还需要给孩子散热，注意衣物适当增减，别汗流浃背，及时换衣服或者垫上个汗巾。
4、最先我们采用物理降温法，就是用温毛巾拧干捂在额头上，还要脚的小腿部，借助水分蒸发，帮助孩子散热。
5、在降温后还是有烧的情况下，我们采取退热贴贴在额头上，有的孩子可能不配合，那可以选择涂尉郑堑太阳穴，颈动脉，颈椎，腋下，股动脉等其他地方，我觉得颈动脉和颈椎最合适。
6、在自己给孩子降温的过程中，我们还要时刻注意测量体温，最后一步就是服用“美林”退烧药，如果没有达到38.5度以上，尽量还是不要用，多注意休息。
7、在以上方法都试过后，烧还是不退就得抓紧就医。适当发烧可以增强抵抗力，但要注意千万别烧过头。
