本人34岁，是一家物浯裁佻辞流公司的仓管。大家也知道现在上淘宝的人数不胜数，物流公司竞争也激烈。很多时候工作压力大或者特别忙的时候，抽烟就抽得特别的凶。抽烟抽了十多年劲忧商偌了，直到老婆生孩子的时候，才决心要戒烟。听过很多人戒烟的经历，多以失败而告终。我比较幸运，在一个朋友的帮助下，我现在戒烟已经两年了，而且烟瘾也没有再犯。
下面我把我的戒烟经历做成一个视频分享给大家，希望大家能从中有所收获：
吸烟有害健康，二手烟更加猛于虎。看到一些报道全球每年有20万人因为吸入二手烟而患上甚至死于一些疾病，这真是太可怕了。而且小宝宝很多时候也会因为我嘴里的香烟味而拒绝让我抱着。于是，我下决心一定要戒烟。抽烟上瘾实际上就是因为香烟里面含有尼古丁，跟吸食鸦片一样，会让人上瘾，也就很难戒掉。
我成功戒烟的秘诀在视频了也说了，直至现在已经将近两年，也没有一丝想抽烟的欲望，算是戒的比较彻底。
现在我已经戒烟成功两年了，妻子也对我戒烟成功感到自豪，觉得我能够为了宝宝的健康而成功戒烟，真的是一个好爸爸。
温馨提醒：
·抽烟有害健康，大多数抽烟的人都知道，却还是因为无法控制烟瘾而戒不掉烟。而在你周围的亲人，朋友，或者你在公共场合抽烟，这些身边的人都要遭罪，都要吸着二手烟，他们的健康更加深受威胁。所以为了身边的人，还是要远离香烟。
·很多想戒烟但是多次失败，或者想要戒烟的人们，建议可以通过上面的视频了解一下我的戒烟经历，希望大家能够跟我一样成功戒烟。