1、好的开始。万事开头难，只要开了一个好头，那么对自己以后也会有好的影响，习惯也一样，应该从小培养，这样才会比较容易。
2、坚持。贵在坚持。做任何的事情都必须坚持，在我们习惯的养成过程中也会有很多的诱惑，只要我尺攵跋赈们能经得住，坚持好的习惯就能成功。
3、渐渐形成。习惯的形成也是一个循序渐近的过程，所以我们不要急于求成，那样往往会前功尽弃。
4、提醒。要时刻懂得提醒自己好习惯对自己的好处和坏的习惯对自己生命的不好的影响，这样才能把持的住自己。
5、坚定的意志。习惯的养成并不是那么容易，除了坚持以外，还需要有坚定的意志力，不被一些不良的习惯左右自己的思绪。
6、喜欢。好的习惯还应该刻在我们的心里喜欢上它，把它当作自己的亲人，这样的话自己才会对它不离不弃。
