1、一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金。陈皮有理气健脾,燥湿化痰的作用。
2、赤小豆利水除湿,和血排脓,消肿解毒。
3、绿豆性味甘凉,有清热解毒之功,能驴织裕篡够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。
4、加入了少许燕麦片,使汤水稍微润滑些,口感更好!
5、材料准备好冼净待用。
6、倒入慢热锅,加入水。
7、加入燕麦两汤匙。
8、煮到豆软身然后按个人口味加入冰糖。
9、过年吃了太多上火的东西喝一碗可以清热解毒去湿。
1、一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金。陈皮有理气健脾,燥湿化痰的作用。
2、赤小豆利水除湿,和血排脓,消肿解毒。
3、绿豆性味甘凉,有清热解毒之功,能驴织裕篡够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。
4、加入了少许燕麦片,使汤水稍微润滑些,口感更好!
5、材料准备好冼净待用。
6、倒入慢热锅,加入水。
7、加入燕麦两汤匙。
8、煮到豆软身然后按个人口味加入冰糖。
9、过年吃了太多上火的东西喝一碗可以清热解毒去湿。