1、NO.1:不要空腹吃橘子中含有大量的有机酸,空腹吃容易对胃黏膜产生很大刺激,损害肠胃。
2、NO.2:不能与萝卜同吃萝卜在肠胃中消化后会产生大量的硫氰酸,橘子中的类黄酮物质能够增进硫氰酸对人体甲状腺的抑制作用,二者同食容易出现甲状腺囊肿症状。
3、NO.3:服药后不要吃橘子中富含维生素C和有机酸,能够影响维生素K、磺胺类药物等药物的药效,所以不宜在服药后食用。
4、NO.4:不要和牛奶同食牛奶中含有大量的蛋白质,能够与橘子中的有机酸相结合并产生块状物质,影响食物消化,进而导致腹痛、腹胀等症状。
5、NO.5:易上火人群不宜多食橘子属于温性水果,容易导致口舌生疮、喉咙痛等身体上火症状,所以易上火人群不宜多食橘子。